BARDANA

La BARDANA, es conocida científicamente, como Arcticum lappa, a su vez, es una especie fanerógama del género Arctium y que pertenece a la familia de las asteráceas.
Esta planta es originaria de Europa y Asia, también difundida por América.
PROPIEDADES
En primer lugar, la BARDANA es una planta rica en vitaminas del grupo B, tales como, la B1, B2, B3, B5 y la B6.
También es una buena fuente de vitamina E, C y K.
Al mismo tiempo, es rica en minerales tales como, el hierro, calcio y manganeso, magnesio, potasio, sodio, fósforo y zinc.
Todos estos nutrientes, se concentran en la raíz, por lo que es la parte de la planta, más apreciada.
A su vez, es conocida por sus excelentes propiedades para la salud.
Entre ellas destaca, la limpieza de la sangre para eliminar toxinas y con ello, la limpieza de los órganos vitales como es el hígado, los riñones, el colon y además, el estómago.
Al mismo tiempo, es conocida por ser una planta diurética, que ayuda a la eliminación de toxinas y a evitar la retención de líquidos.
Por otro lado, aumenta la sudoración.
A su vez, es antibiótica y antiséptica, mantiene el cuerpo libre de infecciones.
Se usa de forma tópica para desinfectar heridas.
Además de todo lo anterior, la BARDANA es muy apreciada por tener la propiedad, de tratar o combatir el reuma.
Alivia los dolores producidos por artritis y artrosis.
De igual forma, es una planta digestiva y aperitiva.
Por otro lado, es un buen tratamiento para tratar los cálculos biliares y renales.
Desinflama, la vesícula biliar.
A su vez, reduce los niveles tanto de colesterol como de azúcar en la sangre.
Utilizada de forma tópica, trata problemas de caspa como los picores.
Bebida en infusión, favorece el crecimiento y evita la caída del cabello.
MODO DE EMPLEO DE LA BARDANA
Para preparar una infusión de BARDANA, necesitaremos unos 40 gramos de raíz por cada litro de agua.
Llevaremos a ebullición, dejaremos cocer unos minutos y apagaremos el fuego.
Finalmente dejaremos infusionar unos 10 minutos y lo tendremos listo para tomar.
IMPORTANTE
Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.
La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.
En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.
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