BARDANA, científicamente conocida como Arcticum lappa, es una especie fanerógama del género Arctium y que pertenece a la familia de las asteraceas.

Esta planta es originaria de Europa y Asia, también difundida por América.

PROPIEDADES

La BARDANA es una planta rica en vitaminas tales como la B1, B2, B3, B5 y B6.

También es  una buena fuente de vitamina E, C y K.

En cuanto a minerales podemos encontrar en esta planta tanto el hierro, calcio, manganeso, magnesio y potasio, como el sodio, fósforo y zinc.

Todos estos nutrientes se concentran en la raíz, por lo que es la parte de la planta más apreciada.

Esta planta es conocida por sus excelentes propiedades para la salud, pero de entre ellas destaca la de limpiar la sangre de toxinas y con ello desintoxicar los órganos vitales como es el hígado, los riñones, el colon y además, el estómago.

También es conocida por ser una planta diurética, lo que representa una gran ayuda en la eliminación de toxinas y evitar la retención de líquidos.

Por otro lado aumenta la sudoración.

También es antibiótica y antiséptica, por lo que es una gran ayuda para no tener infecciones y se usa de forma tópica para desinfectar heridas.

Además de todo lo anterior, la BARDANA también es muy apreciada por tener la propiedad de tratar o combatir el reuma.

Alivia los dolores producidos por artritis y artrosis.

Es una planta digestiva y aperitiva, alivia también los problemas estomacales.

Otra de las propiedades que tiene, es la de ser un buen tratamiento para los cálculos biliares, renales y para la inflamación de la vesícula biliar.

Reduce los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.

De forma tópica trata problemas de caspa como los picores y bebida en infusión,  favorece el crecimiento y evita su caída.

MODO DE EMPLEO DE LA BARDANA

Para preparar una infusión de BARDANA, necesitaremos unos 40 gramos de raíz por cada litro de agua.

Llevaremos a ebullición, dejaremos cocer unos minutos y apagaremos el fuego.

Finalmente dejaremos infusionar unos 10 minutos y lo tendremos listo para   tomar.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.