El  ESPINO BLANCO o Crataegus monogyna, es una árbol originario tanto de Europa, como del norte de África y también Asia Occidental.

Este árbol se ha extendido por Europa Central en grandes extensiones y también se ha introducido en Argentina, en América del norte, Nueva Zelanda y  a su vez, Australia.

Además de este árbol,  se aprovecha todo, pero en cuanto a beneficios para nuestra salud, las principales partes son las flores.

De las flores del ESPINO BLANCO conseguimos sus principios activos,  tales como, aceites esenciales y triterpenos, como taninos, derivados de purinas y flavonoides.

PROPIEDADES DEL ESPINO BLANCO

En primer lugar, esta planta, es  una potente ayuda para nuestra salud cardiovascular, consigue mejorar nuestra circulación sanguínea, gracias a su contenido en antioxidantes.

Al mismo tiempo el ESPINO BLANCO, tiene componentes sedantes, que nos ayudan a combatir tanto el insomnio como a mejorar tanto  la calidad como la cantidad del sueño.

También cuenta entre sus propiedades,  ser un excelente relajante muscular.

Por otro lado, su contenido en flavonoides, nos ayudan a bajar  los niveles de nerviosismo y  de ansiedad.

Además, tiene propiedades diuréticas, aumentando la cantidad de orina, y a través de la cual eliminamos líquidos retenidos.

De igual forma, con la orina, expulsamos también tanto toxinas, como bacterias y hongos, responsables de las infecciones urinarias.

A su vez, nos refuerza los latidos del corazón y reduce las arritmias.

Tiene un efecto antiinflamatorio que reduce los dolores provocados por por enfermedades tales como el reuma o la artritis.

Reduce los niveles de colesterol en la sangre.

Y por último, tiene propiedades antibacterianas, lo que nos evita y trata infecciones.

USOS

Tanto las flores como las hojas del ESPINO BLANCO, son las partes del árbol, que contienen los principios activos más destacables.

A su vez, con los frutos se elaboran infusiones, mermeladas y vinos.

 Por otro lado, las hojas tiernas del árbol se consumen en ensaladas.

Para preparar una infusión de espino blanco, debemos poner a calentar el agua en un recipiente, cuando empiece a hervir se le añade una cucharada y se retira del fuego, se deja infusionar unos minutos y se endulza si se desea.

CONTRAINDICACIONES

No se debe consumir nunca, junto  a medicamentos para enfermedades cardiovasculares.

Tampoco se aconseja su consumo en mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.