FLOR DE MALVA, conocida científicamente como Malva sylvestris o malva común.

Es una planta herbácea de la familia de las malváceas, muy abundante en toda Europa, de donde es originaria.

También se encuentra en Asia occidental y en el norte de África.

Se ha introducido tanto en Norteamérica como en Centroamérica, donde se la considera una planta invasiva.

Crece en bordes de caminos y en campos tanto de cultivo como baldíos.

PROPIEDADES DE LA FLOR DE MALVA

Todas las partes de la planta contienen mucílagos, una fibra soluble que posee muchas propiedades para nuestra salud.

Los mucílagos atrapan el colesterol formando un gel que evita que pase al torrente sanguíneo.

Ayuda a combatir el estreñimiento, regulando el tránsito intestinal.

Son un gran aliado para personas diabéticas, ya que regula los niveles de azúcar en la sangre.

A su paso, recoge todas las toxinas y residuos, manteniendo el organismo limpio.

Actúa como un protector de estómago.

Trata inflamaciones de boca, garganta y mucosas respiratorias.

Tienen además un poder saciante, al hidratarse aumentan el tamaño y disminuye el apetito. Son una buena ayuda en dietas de pérdida de peso.

Por último, los mucílagos tienen propiedades hidratantes y protectoras de la piel.

La FLOR DE MALVA, también tiene en su composición glucósidos flavonoides, que poseen un potente efecto antioxidante ayudando a reducir el envejecimiento de las células.

Otro compuesto como los taninos, también son antioxidantes que previenen enfermedades degenerativas, antidiarreicas y antihemorroidal y ayuda en la coagulación de las sangre, evitando hemorragias.

Además contiene malvina y carotenos, que son los responsables del color de las flores, muy ricos en vitamina A.

La FLOR DE  MALVA, es emoliente, ablanda durezas, tumores o inflamaciones, suavizando la piel y las mucosas.

Ayuda en el tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias agudas.

También se utiliza como un laxante suave.

En cataplasmas, para cardenales, heridas, esguinces o torceduras, úlceras y forúnculos.

Y por último, podemos utilizar estas flores para problemas digestivos y urinarios.

CONTRAINDICACIONES

No se han descrito efectos tóxicos ni contraindicaciones, a no ser que se tenga alergia a dicha planta.

El consumo en niños, mujeres embarazadas o en la lactancia se debería consultar al médico antes de consumir.

MODO DE EMPLEO

Para preparar una infusión de FLORES DE MALVA, simplemente hay que poner agua a calentar.

Cuando empiece a hervir añadir una cucharada sopera de flores y dejar cocinar unos 3 minutos.

Apagar el fuego y dejar que infusione unos 5 minutos más y consumir.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.