FLOR DE MALVA, conocida científicamente como Malva sylvestris o malva común.

Es una planta herbácea de la familia de las malváceas, muy abundante en toda Europa, de donde es originaria.

También se encuentra en Asia occidental y en el norte de África.

Al mismo tiempo se  ha introducido tanto en Norteamérica como en Centroamérica, donde se la considera una planta invasiva.

Normalmente crece en los bordes de caminos y en campos tanto de cultivo como baldíos.

PROPIEDADES DE LA FLOR DE MALVA

En primer lugar, todas las partes de la planta contienen mucílagos, una fibra soluble que posee muchas propiedades para nuestra salud.

Los mucílagos atrapan el colesterol formando un gel que evita que pase al torrente sanguíneo.

También es una gran ayuda para combatir el estreñimiento, regulando el tránsito intestinal.

Al su vez son un gran aliado para personas diabéticas, ya que regula los niveles de azúcar en la sangre.

A su paso, recoge todas las toxinas y residuos, manteniendo el organismo limpio.

También actúa como un protector de estómago.

Trata inflamaciones de boca, garganta y mucosas respiratorias.

MÁS PROPIEDADES

Tienen además un poder saciante, ya que al hidratarse aumentan el tamaño y a su vez disminuye el apetito.

Por este motivo son una buena ayuda en dietas de pérdida de peso.

Por último, los mucílagos tienen propiedades hidratantes y protectoras de la piel.

La FLOR DE MALVA, también tiene en su composición tanto  glucósidos como flavonoides, que poseen un potente efecto antioxidante ayudando a reducir el envejecimiento de las células.

Por otro lado cuenta también con otro compuesto como los taninos, los cuales también son antioxidantes que previenen enfermedades degenerativas.

Y ADEMÁS

Estas flores son antidiarreicas y antihemorroidales y ayudan en la coagulación de las sangre, evitando hemorragias.

Además contiene también  malvina y carotenos, los mismos, son los responsables del color de las flores y además muy ricos en vitamina A.

La FLOR DE  MALVA, es emoliente, ablanda durezas y actúa contra las inflamaciones, suavizando tanto la piel como las mucosas.

También representa una buena ayuda en el tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias agudas.

Al mismo tiempo, se utiliza como un laxante suave.

Por otra parte también son muy útiles en cataplasmas, tanto para cardenales y heridas, como para esguinces, torceduras, úlceras y forúnculos.

Y por último, podemos utilizar estas flores para problemas digestivos y urinarios.

CONTRAINDICACIONES

No se han descrito efectos tóxicos ni contraindicaciones, a no ser que se tenga alergia a dicha planta.

El consumo en niños, mujeres embarazadas o en la lactancia se debería consultar al médico antes de consumir.

MODO DE EMPLEO

Para preparar una infusión de FLORES DE MALVA, simplemente hay que poner agua a calentar.

Cuando empiece a hervir añadir una cucharada sopera de flores y dejar cocinar unos 3 minutos.

Apagar el fuego y dejar que infusione unos 5 minutos más y consumir.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.