El FUCUS, conocido científicamente como Fucus vesiculosus, es una alga marina que se encuentra en las costas del mar Báltico, océano Pacífico y Atlántico.

Se caracteriza por las vesículas llenas de gas nitrógeno que tiene a ambos lados del nervio central.

Además de su inconfundible sabor y aroma a mar, posee propiedades terapéuticas muy recomendables para la salud.

PROPIEDADESDEL FUCUS

En primer lugar, poseen un alto contenido tanto en proteínas como en fibra.

A su vez, el FUCUS es un alga rica en vitamina C.

Además una buena fuente de minerales como el yodo, sodio, calcio y cromo.

También poseen Clorofila, que regula el colesterol.

Al mismo tiempo, mejora la circulación sanguínea y  además, baja la presión arterial.

Refuerza el músculo cardíaco.

También tiene entre sus componentes, la fibra, la clorofila, los carotenoides, los mucílagos y luteína.

Por otro lado, acelera el metabolismo,  con ello ayuda a aumentar el gasto energético  y la pérdida de peso.

Alivia la fatiga crónica.

A su vez, evita la retención de líquidos y ayuda a controlar el estreñimiento.

Posee un fuerte efecto saciante, reduce el apetito.

A parte de todo lo anterior, combate la celulitis, que es un trastorno relacionado con casos de metabolismos lentos.

Gracias a su alto contenido en yodo, se convierte en una gran ayuda para estimular la glándula tiroidea, cuando esta funciona a bajo rendimiento.

Es un gran aliado contra el envejecimiento, retiene el colágeno , mejora la elasticidad de la piel.

A todo esto hay que sumarle que es un potente desinfectante y bactericida.

También, equilibra las hormonas y regula el ciclo menstrual.

Reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Por último, el ALGA FUCUS, también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, muy recomendable para personas que padecen de artritis reumatoide.

EFECTOS SECUNDARIOS

Su consumo debe ser moderado, de excederse en las cantidades recomendables diarias puede producir nerviosismo, taquicardias y ataques de ansiedad.

Está totalmente prohibido para mujeres embarazadas, personas recién operadas y con problemas de coagulación.

USOS DEL ALGA FUCUS

El ALGA FUCUS, se puede encontrar en cápsulas y también para infusiones.

El consumo de esta alga en infusión y en personas mayores es de 5-10 gramos del alga por taza de agua hasta tres veces al día.

Para prepararla hay que poner agua a calentar, cuando empiece a hervir retirarla del fuego, añadirle el ALGA FUCUS y dejar que repose unos 5 minutos.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.