HIERBA LUISA ( Aloysia citrodora ), conocida como cedrón, cidrón, hierbaluisa o verbena de Indias, es una planta perteneciente a la familia Verbenaceae y originaria de América del sur.

Esta planta se cultiva tanto como ornamental como por sus propiedades terapéuticas.

Se cultiva en jardines y huertos como planta aromática.

Los elementos usados en infusión se recogen dos veces al año, a principio de la primavera y a finales de otoño.

Se utilizan las sumidades florales y las hojas tiernas.

En Argentina, es una planta medicinal oficial, posee una monografía en la Farmacopea Nacional Argentina.

Posee un intenso sabor cítrico muy parecido al limón.

PROPIEDADES DE LA HIERBA LUISA

Las hojas de la HIERBA LUISA, son ricas en un aceite esencial, cuyo componente principal es el citral.

El citral es el responsable de su aroma pero además contiene limonelo, linalol, cineol, terpinol y cariofileno al que se le atribuye acción eupéptica y espasmolítica.

Gracias a esto es perfecta para tener unas buenas digestiones además de evitar los calambres.

Es una planta rica en antioxidantes, lo que nos protege del envejecimiento prematuro de las células  evitando así enfermedades degenerativas.

Se utiliza como infusión digestiva y carminativa.

También evita dolores de estómago y los trata.

Es un excelente relajante muscular natural y favorece notablemente el sueño nocturno.

Además tiene un efecto antiinflamatorio, por lo que es un calmante natural de dolores leves.

Aumenta la producción de glóbulos blancos, lo que le otorgan una acción antibacteriana.

Al mismo tiempo ejerce una acción expectorante, ayudando a eliminar las mucosidades en casos de resfriados y bronquitis.

La HIERBA LUISA favorece la salud y el correcto funcionamiento del hígado.

También es un buen antiséptico, para picaduras de insectos en las que colocaremos encima una gasa impregnada de su infusión.

Evita el mal aliento o alitosis.

PREPARACIÓN

Añadir un pellizco de hojas a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.