MARRUBIO
En primer lugar, el MARRUBIO o Marrubium vulgare, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Lamiaceae.
A su vez, es originaria de Eurasia y del norte de África y extendida totalmente, hasta el punto de convertirse en una planta invasora tanto en el sur de Australia como de Tasmania.
Por otro lado, esta planta posee marrubina, un componente que es lo que le da su sabor amargo.
Además, contiene flavonoides, los cuales, son unos fitonutrientes ( químicos vegetales ) que protegen las células de nuestro organismo, como la apinenina, vitexina y luteonina.
También lo componen, tanto ácidos fenólicos, trazas de aceite esencial, y colina, como taninos, saponósidos y sales minerales, como el hierro y el potasio.
PROPIEDADES DEL MARRUBIO
Los principios amargos que contiene, le confieren propiedades aperitivas y digestivas.
También se ha utilizado tradicionalmente para descongestionar las vías respiratorias, siendo especialmente eficaz para tratar tanto bronquitis, como asma y constipados.
A su vez, fluidifica las mucosidades y facilita su expulsión, gracias a su acción expectorante.
Es un eficaz antitusivo, para personas fumadoras.
Por otro lado, el MARRUBIO, es una gran ayuda para las digestiones lentas y pesadas, alivia el ardor de estómago, lo que se debe al aumento de la producción de bilis y también de jugos gástricos.
Además, evita la formación de gases en el estómago y deshincha el abdomen.
A su vez, tiene propiedades protectoras del hígado, ayudando a desintoxicarlo.
De igual forma, combate tanto la anemia, como el cansancio y la debilidad física.
También, se ha utilizado para eliminar parásitos intestinales.
Previene y alivia los dolores producidos por la menstruación.
Así como es, una excelente ayuda en la eliminación de líquidos, gracias a su propiedad diurética.
Igualmente, favorece la buena salud de los riñones.
A esto también hay que añadirle, su acción hipoglucémica, ayuda a disminuir la cantidad de azúcar en la sangre.
Regula los niveles de colesterol, ayudando de forma activa a mantener una buena salud cardiovascular.
También regula el ritmo cardíaco.
Estimula el correcto funcionamiento del sistema inmunitario.
Es más, posee un efecto regenerador de la piel, excelente para la curación tanto de heridas, y quemaduras, psoriasis y eccemas, como de fisuras anales, forúnculos y acné.
Por último, esta planta no es apta para mujeres embarazadas y tampoco, en época de lactancia.
Tampoco es apropiado su uso, en niños menores de doce años.
USO
Para preparar una infusión de MARRUBIO, basta con poner a calentar agua y cuando empiece a hervir agregaremos dos cucharadas de postre de hojas, taparemos y dejaremos reposar durante 5 minutos.
De igual forma, con las hojas que se han infusionado, también se hacen cataplasmas sobre una gasa para tratar tanto fisuras anales, como forúnculos y quemaduras.
IMPORTANTE
Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.
La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.
En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.
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Curses like chickens come home to roost.
Maria Jose Vidal –
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