PIPAS DE GIRASOL

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PIPAS DE GIRASOL, semillas.

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PIPAS DE GIRASOL

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PIPAS DE GIRASOL, semillas peladas procedentes del girasol, crudas y sin sal.

PROPIEDADES

Esta semillas están repletas de vitamina E, un poderoso antioxidante que nos ayuda a mantener una buena salud celular.

Regula el colesterol, evitando enfermedades cardiovasculares.

Con su consumo, disminuye la intensidad y frecuencia de bochornos en mujeres en la etapa de la menopausia.

Son una buena fuente de minerales como el selenio, calcio, fósforo, cobre y manganeso, promoviendo la salud ósea.

Su grasa es saludable, son calóricas  aunque dichas calorías son de calidad.

Las PIPAS DE GIRASOL mejoran el estado de ánimo, contienen triptófano que es el precursor de la serotonina, ayudando en la depresión.

Mejoran la fertilidad masculina al contener zinc, aumentando la cantidad y calidad de los espermatozoides.

Son una rica fuente de ácido fólico, lo que las convierten muy apatas para embarazadas ( sin sal).

Regulan el apetito por su contenido de triptófano, lo que ayuda a mantener el peso.

Mejoran el estado de cabello al contener biotina, la cual mejora la salud del cabello.

Poseen un efecto antifúngico.

Mejora el estado de la piel, sus grasas mejoran la hidratación al formar una barrera evitando que se escape la humedad.

Su contenido de triptófano produce serotonina, una hormona que regula el sueño. Ayuda a dormir más y mejor.

Previenen de enfermedades como el Parkinson.

Regulan el colesterol, por lo que ayuda a mantener una buena salud cardiovascular.

Son ricas en calcio por lo que mejoran la salud ósea y evitan la descalcificación de los huesos.

USOS

Las PIPAS DE GIRASOL principalmente se comen como snack pero también se pueden añadir a ensaladas o preparaciones de pan.

En yogures y postres, salteados de verduras, en sopas, rosquilletas y galletas.

IMPORTANTE

Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.

La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.

En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.

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GRAMOS

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