Descripción
RAÍZ DE VALERIANA

RAÍZ DE VALERIANA, raíces de la Valeriana officinalis, comúnmente llamada valeriana común, valeriana de las boticas o valeriana medicinal, es una herbácea perenne, perteneciente a la antigua Valerianaceae, reclasificada en la familia Caprifoliaceae.
Se distribuye naturalmente por toda Europa y por las regiones de Asia de clima templado, y se encuentra naturalizada en muchas otras regiones del mundo.
Su uso como hierba medicinal se remonta al menos a la antigua Grecia y el Imperio romano. Hipócrates describió sus propiedades, y Galeno, posteriormente, la prescribió como remedio para el insomnio. En la Suecia medieval, a veces se colocaba en la ropa de boda del novio para evitar la «envidia» de los elfos.
PROPIEDADES DE LA RAÍZ DE VALERIANA
La RAÍZ DE LA VALERIANA, es uno de los principales remedios naturales para el tratamiento de trastornos nerviosos tale como insomnio, estrés y ansiedad.
Los principios activos de la valeriana son, los aceites esenciales, los flavonoides y los aminoácidos como la arginina, glutamina y GABA.
Tiene un efecto hipnótico, relajante y sedante que induce al sueño.
También es una buena ayuda para regular la presión arterial.
Resulta ser un gran alivio para dolores de cabeza y musculares.
Desinflama el sistema digestivo y evita la formación de gases y los retortijones.
Los tratamientos con RAÍZ DE VALERIANA, empiezan a dar sus mejores resultados a partir de las dos semanas de tomarla.
Los efectos sedantes y tranquilizantes se deben a los ácidos y antioxidantes de su raíz.
El ácido valerénico aumenta cantidad de GABA en el cerebro, esto es un neurotransmisor que baja la actividad nerviosa del cerebro y lo calma.
Es una excelente ayuda para aliviar los dolores menstruales y la irritabilidad.
PRECAUCIONES CON LA RAÍZ DE VALERIANA
No se debe conducir o manejar maquinaria bajo los efectos de la valeriana.
La RAÍZ DE VALERIANA, está contraindicada en menores de tres años, en mujeres embarazadas y en época de lactancia.
IMPORTANTE
Puede contener trazas de apio, mostaza, sésamo y frutos cáscara.
La información que pueda encontrar en Mil y una especias, es de carácter meramente informativo.
En ningún caso se debe reemplazar su medicación o tratamiento si los tuviera, por los productos que aquí encuentre sin consultar previamente a su médico.
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Man does what he can God does what he will.
Maria Jose Vidal –
Amén.